PROTEINOVÝ KOLÁČE S LESNÍM OVOCEM // recept

10. května 2021

  • 150g ovesné mouky
  • 2 vejce
  • 200g bílého jogurtu
  • 3 lžíce Chia semínek
  • 2 lžičky kypřícího prášku
  • 40g nasekaných mandlí
  • 100ml čekankového sirupu
  • mléko
TVAROHOVÁ VRSTVA
  • 250g borůvkového jogurtu (já použila proteinový)
  • mandlové aroma (nemusí být)
  • 1 žloutek
  • 3 lžíce čekankového sirupu
  • 2 lžíce vanilkového pudinku (prášek)
  • 500g tvarohu
OZDOBENÍ
  • mražené lesní ovoce

Suché ingredience na těsto smícháme zvlášť. Potom přidáme i ostatní suroviny. Pořádně těsto promícháme a pokud je moc husté, přidáme lehce mléka. Tvarohovou vrstvu si vytvoříme smícháním všech ingrediencí. Na plech vyložený pečícím papírem dáme těsto, pak tvarovou směs a vše zasypeme lesním ovocem. Klidně dejte větší množství ovoce, pak je to moc dobré :) Pečeme zhruba 45 minut na 180 stupňů. Po upečení nechte koláče ztuhnout cca dvě hodinky a můžete podávat.





4 komentáře

  1. Mohu se zeptat na velikost plechu ? :)

    OdpovědětVymazat
  2. Vypadá báječně a lákavě, hned bych si kousek dala! :)

    OdpovědětVymazat
  3. Peti, ten koláčik je skvelý :) Určite ho ešte spravím. Ja som do cesta ešte dala banány, keďže som potrebovala minúť :D

    OdpovědětVymazat

Moc si vážím každého Vašeho komentáře. ♥