JABLEČNÝ RYCHLO KOLÁČEK // recept

28. března 2020



  • 1 hrnek rozemletých ovesných vloček
  • 3 lžíce jablečného pyré
  • 1 kypřící prášek
  • trochu rostlinného mléka
  • 2 lžíce skořice
  • sladidlo/med/sirup
  • 3 jablka
  • 1 banán
  • 3 lžíce kokosový olej 
  • 2 vajíčka
Ovesné vločky si rozmixujeme na mouku. Smícháme je s kypřícím práškem a skořicí. Jablíčka oloupeme a nakrájíme na menší kostičky. Banán si rozmačkáme vidličkou. Poté vše smícháme dohromady, dáme do formy a pečeme zhruba 30 minut na 175 stupňů. Necháme vystydnout a posypeme skořicí. Nejlepší je s ořechovým máslem a javorovým. sirupem! 






6 komentářů

  1. Vypadá to opravdu krásnĕ.. Už se tĕším,že recept vyzkouším.. <3
    (doufám, že to lze nahradit i bezlepkovymi surovinami ;-) )

    OdpovědětSmazat
  2. Pecka, já zrovna včera plánovala, ze musím upéct něco zdravého z jablek, protože jich mám hodně :) Díky!

    OdpovědětSmazat
  3. Ten vypadá skvěle!
    Já dneska pekla štrůdl, ale tohle vypadá jako výzva na příští týden! <3

    Tereza's journal

    OdpovědětSmazat
  4. Je to úžasné!��
    Hneď som to vyskúšala (plus som tam pridala ešte nasekané orechy)a celá rodina si na tom práve pochutnávame
    Ďakujem za recept <3

    OdpovědětSmazat
  5. ahoj, můžu se zeptat, v jaké troubě jsi ten koláč pekla?
    Mám ho v troubě od 12:10, teď je 13:54 a furt je syrový :-D A to už peču teď na 190 st. Nahoře tvrdý a skoro černý a vnitřek totálně syrový... Postupovala jsem přesně podle receptu, jen místo rostlinného mléka jsem dala normální, ale to by snad nemělo vadit.. Někde se stala chyba :-D

    OdpovědětSmazat
  6. No len lúskam týmto krásnym blogom a chválim krásne fotky, skvelé recepty... celkový dizajn.. No krása.. rada budem sledovat a inšpirovat sa :-)

    OdpovědětSmazat

Moc si vážím každého Vašeho komentáře. ♥