DOMÁCÍ POKE // recept

27. března 2020


  • SUSHI RÝŽE
  • OKURKA
  • MRKEV
  • ŘEDKVIČKY
  • ČERSTVÝ LOSOS
  • SEZAMOVÁ SEMÍNKA
  • WAKAME ŘASA (nemusí být)
  • JARNÍ CIBULKA
  • KORIANDR
  • SÓJOVÁ OMÁČKA
  • AVOKÁDO
  • RAJČATA
  • SŮL, PEPŘ
Připravíme si podle návodu Sushi rýži. Potom si oloupeme zeleninu a připravíme ji na hodně slabé plátky. Já to dělala škrabkou, nebo na struhadle. Nakrájíme si i koriandr, jarní cibulku. Lososa pořádně omyjeme a nakrájíme ho na větší kostky. Osolíme ho, opepříme a potom zprudka orestujeme ze všech stran. Stačí opravdu jen 2-3 minutky, aby se zatáhl. Nakonec už jen Poke naservírujeme. Nejdříve dáme rýži. potom naskádáme zeleninu, lososa, avokádo, wakame řasu, vše zasypeme koriandrem, cibulkou a sezamovými semínky. Poke si před podáváním zalijeme sójovou omáčkou! A nejlepší zdravé jídlo je na světě! Dobrou chuť.



2 komentáře

  1. Sakra mňam! Sice jsem po obědě, ale vypadá to báječně a hned bych si dala! :D :)

    OdpovědětVymazat
  2. Koukala jsem na tvůj POKE na instagramu a panebože, mňam! Sama mám tyhle "mišmaš" misky moc ráda, takže tvůj recept určitě využiju! <3

    Tereza's journal

    OdpovědětVymazat

Moc si vážím každého Vašeho komentáře. ♥