Docela dlouho tu nebyl žádný upovídaný článek, v kterém bych vám sdělila novinky z mého režimu. Sice s vámi sdílím moje jídlo i cvičení na dalších sociálních sítích, jako je Facebook, YouTube, nebo Instagram, ale tam vám to pouze ukážu a moc vám k tomu neříkám.
Za posledních pár měsíců se u mě hodně věcí a návyků změnilo. Za největší novinku považuji asi to, že zkouším neustále nová jídla a potraviny. Dbám na to, abych měla co nejvíce pestrý jídelníček, abych nejedla pořád to samé dokola a i moje aktuálně nejoblíbenější jídla pořád nějak vylepšuji, nebo zkouším v různých variantách. Je to hlavně z důvodu, aby mě můj jídelníček nenudil a já neustále poznávala nové kombinace a chutě zdravého jídla. Hodně se to vyplácí. Nejenom, že jsem si zamilovala spoustu potravin, které jsem dřív nemusela, nebo mě nelákaly, ale zároveň mě zdravé jídlo baví asi nejvíce za celou tu dobu, co se stravuji zdravějším způsobem.
Jelikož jsem dala šanci spoustě potravinám a jídlům, nad kterými jsem dřív "ofrňovala" nos, objevila jsem spoustu novinek. Dnes jsem si k nim získala cestu a už je moc ráda do mého jídelníčku zařazuji. Nejvíce si mě v poslední době získalo avokádo, Tofu, či rostlinné náhražky mléčných výrobků a masa. Avokádo jsem předtím měla asi jen jednou a dneska je potravinou, která nesmí chybět na mém nákupním seznamu. Nejvíce ho miluji ke snídaním, nebo naopak k večeřím s vajíčky a čerstvým žitným pečivem. Jen ho dochutím pepřem, solí a je to aktuálně jedno z mých nejoblíbenějších potravin.
Už od malička jsem hrozný "úchyl" na deníčky, sešítky, lepítka
a všelijaký pastelky a propisky. I když ve finále nejsem člověk, který by měl
svůj život do puntíku naplánovaný, chtěla jsem dát svému žití nějaký ten řád. A
tak jsem pátrala, pátrala až jsem na internetu vypátrala Happy Planner. Kdo
Happy Planner neznáte a zároveň máte tu stejnou úchylku na deníčky jako já, mám pro vás super tip. Protože tohle není jen tak nějaký deníček, ale je to
totálně promyšlený a do posledního detailu dokonalý diář. Můžete si buď pořídit
jen diář a jeho různé velikosti, nebo dokonce celé balení včetně nálepek,
lepítek a propisky. Takže roztomilost level nekonečno! Já nakonec neodolala
kytičkované variantě. Kdo by to čekal, že jo!? Velikost jsem zvolila tu
největší, abych měla prostor se vypsat a diář jsem si vzala v balení s
nálepkami a dalšími roztomilostmi. Cena diáře byla nějakých tisíc korun, ale
nelituji toho. Je to ten nejkrásnější a nejlepší diář, jaký jsem kdy měla. Tady
v ČR jsem bohužel nepostřehla a neobjevila tolik variant a provedení, ale pokud
vám nevadí, že na něj budete chvilku čekat a připlatíte si za poštovné, určitě
najdete další jeho kreace i na zahraničních e-shopech.
Teď mi došlo, že ani nevím, jak dlouho už žiji zdravě. Chtěla jsem napsat přesné číslo, ale netuším. A vypátrat to nemůžu, protože mám rozbitý telefon. Takže to odhadnu. Dejme tomu necelé tři roky. Toto letí.
Dneska budu vzpomínat. Vzpomínat a hrabat se v myšlenkách a zkušenostech z mých začátků se zdravým životním stylem a se způsobem života, kterým žiji doteď. Přišlo mi totiž za poslední dobu nespočet dotazů o tom, jaké byly moje začátky, jak dlouho už makám a jestli mám nějaké rady k tomu, jak vlastně se zdravým životním stylem začít. V každém případě musím ještě doufat, že dneska buď opravím mobil, nebo si koupím nový, abych mohla doložit do článku nějaké "oldskůl" autentické fotografie.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)
Social Icons