tag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post1172796614039502436..comments2024-03-20T08:38:13.026+00:00Comments on Blog by P.: KONEC PROGRAMU "DOSTAŇ SE DO FORMY"Péťahttp://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-78007554518078132952017-03-08T13:53:40.823+00:002017-03-08T13:53:40.823+00:00Ahoj Peti, docela zírám - k snídani ovoce nebo tva...Ahoj Peti, docela zírám - k snídani ovoce nebo tvaroh s ořechy a případně tvaroh 2x denně? nechápu jak tohle může sestavit člověk, který by tomu měl rozumět. Udělala jsi dobře, že jsi to vzdala, protože by sis akorát ublížila a dostala se zpátky tam s čím jsi tak dlouho bojovala...navíc tělo se začalo bránit samo...děkuji za recenzi, takovým výzvám se vyhnu obloukem! Renatahttps://www.blogger.com/profile/07113086773411294724noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-9655545438071870922017-03-03T11:42:38.592+00:002017-03-03T11:42:38.592+00:00Ahoj Peti. Obrovský respekt za to, že jsi měla kou...Ahoj Peti. Obrovský respekt za to, že jsi měla koule tento článek napsat a takhle do detailu, prostě přiznat barvu. Jsem strašně ráda, že jsi to dokázala ještě zarazit včas, protože moc moc dobře vím, jak neuvěřitelně je to těžký a mně samotné se to dřív podařilo zřídka. A taky věřím, že tohle byla vzácná zkušenost a teď už zkrátka budeš s jistotou vědět, co je pro tebe konkrétně nejlepší. Jsi úžasná! ;-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-21950439911467212192017-03-03T08:45:26.723+00:002017-03-03T08:45:26.723+00:00Ani nedokážu vyjádřit ten obrovský dík nejen za te...Ani nedokážu vyjádřit ten obrovský dík nejen za tento článek, který mi momentálně byl tou nejlepší a největší oporou a povzbuzením, kterou bych mohla dostat. Patřím mezi ty, které bojují a snaží se udržet se na tenkém ledu a nechat ho sílit. Avšak krize jsou a ačkoliv nikomu nepřeji žádné pády ani horší chvíle, jsme pořád lidé. Chceme být lepší, testujeme své hranice a přesně tady se ukáže jak jsme či nejsme silní. Dokázala jsi být silná, a tím dáváš sílu i nám dalším. A za to ti patří obrovský dík <3 K. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-20042958627466932372017-02-27T11:28:52.366+00:002017-02-27T11:28:52.366+00:00Péťo, jak ten článek čtu, vážně mě mrzí že jsi tak...Péťo, jak ten článek čtu, vážně mě mrzí že jsi takovou chvíli musela znova zažít. Ale na druhou stranu tě aspoň utvrdila ve vědomí, že tvoje vlastní správná cesta nemůže být řízená a nalajnovaná někým jiným. Mám to stejně a znám tyhle pocity. Musím vždycky poslouchat samu sebe a dělat věci hlavně tak, abych já byla šťastná. A i když někdy zaškobrtneme, hlavní je si to uvědomit :) děkuju ti že s námi sdílíš i tyhle momenty, moc nám všem pomáháš. <3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05224045546723590217noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-85540278876532216292017-02-26T22:12:07.576+00:002017-02-26T22:12:07.576+00:00Z toho co popisuješ, je úplně očividný, že tělo mě...Z toho co popisuješ, je úplně očividný, že tělo mělo málo živin. Ovoce na snídani? Tvaroh s ořechy na snídani? Vždyť snídaně je základ dne a kdy jindy se má člověk najíst? Tělo se bránilo, protože určitě nedokázalo fungovat při tak nízkým energetickým příjmu. Rozhodně to není projev tvojí slabé vůle (protože ta je až neuvěřitelně silná), ale projev tvého těla, že má hlad.... Nepřestávej dělat co tě baví a hlavně mysli na to, aby tvoje tělo už nemělo hlad. Fandím ti a držím palce!!! :) J. (jako Jednorožec)https://www.blogger.com/profile/15546330059903062004noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-26911812053713129632017-02-26T17:49:57.049+00:002017-02-26T17:49:57.049+00:00Peťo hrozně moc ti děkuju za tenhle článek!Už asi ...Peťo hrozně moc ti děkuju za tenhle článek!Už asi půl roku hubnu a ted jsem se trošku zasekla...Mám trošku menší problém,který mě tak trochu omezuje ve cvičení...no a kvůli toho jsem se začala zaobírat až moc kalorii.Hledala jsem si furt,kolikmá co kalorií a podobně.Když jsem snědla něco nezdravého hndka jsem si to vyčitala.Každý den jsem se vážila a byla na sebe naštváná jen za to když číslo na váze bylo větší jen o 3OOg...ty jsi mi,ale ukázala že je důležitější jíst zdravě a cvičit(pro mě tedy omezeněji) a nečekat,že výsledky uvidím ze dne na den.Nedokážu ti ani napsat,co jsi pro mě udělala,ale věř mi že já si toho opravdu hrozně moc vážím a vídím jak moc silná žena a motivace spousto dalších lidí to jseš!Vážím si tě a děkuju :))Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-87998068793436006502017-02-26T17:35:57.597+00:002017-02-26T17:35:57.597+00:00Myslím, že jsi udělala dobře. Být tebou bych se as...Myslím, že jsi udělala dobře. Být tebou bych se asi bála, že se mi vrátí ty potíže, které jsi měla dříve a je dobře, že jsi s tím zavčasu švihla. Přece nejde o to mít vyrýsované břicho do poslední buňky tuku za cenu nespokojenosti či dokonce zdraví. Palec nahor! :-)<br /><a href="http://allexa.cz/" rel="nofollow">www.allexa.cz</a>Allexahttp://www.allexa.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-33995848986887142482017-02-26T14:40:46.691+00:002017-02-26T14:40:46.691+00:00Jsem moc ráda, že se Ti daří a že se vše vrací do ...Jsem moc ráda, že se Ti daří a že se vše vrací do normálu. :) Jsou to malý kroky, ale z vlastní zkušenosti doporučuji, aby ses nejdřív zbavila přejídání a až potom hubla. Moc Ti držím palce a děkuju! Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-34278463061389542852017-02-26T14:39:24.494+00:002017-02-26T14:39:24.494+00:00Hrozně děkuju, vážím si toho. Jasně, že můžeš. Mám...Hrozně děkuju, vážím si toho. Jasně, že můžeš. Mám radost, že Tě cvičení se mnou baví! :)Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-52588306045753550222017-02-26T14:38:53.947+00:002017-02-26T14:38:53.947+00:00Není no, je to extrém. :/ Jsi zlatá a moc si mi sv...Není no, je to extrém. :/ Jsi zlatá a moc si mi svým komentářem pomohla! :*Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-79283174049665727392017-02-26T14:38:02.698+00:002017-02-26T14:38:02.698+00:00Hrozně moc děkuju. <3Hrozně moc děkuju. <3Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-77419838036096933612017-02-26T14:37:41.303+00:002017-02-26T14:37:41.303+00:00Jo, já jsem stejného názoru, nevím co mě to popadl...Jo, já jsem stejného názoru, nevím co mě to popadlo. :D :) Moc děkuju za hezký slova, opravdu mi Tvůj komentář pomohl a já jsem hrozně happy, že tu mám takovou podporu! :)Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-66411806067103919742017-02-26T14:36:45.080+00:002017-02-26T14:36:45.080+00:00Ty jooooooo! To je tak krásný číst takový komentář...Ty jooooooo! To je tak krásný číst takový komentář! Hrozně moc děkuju! :*Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-23253648099428293532017-02-26T14:36:06.465+00:002017-02-26T14:36:06.465+00:00Ty extrémy jsou hrozně nebezpečný a já jsem taky h...Ty extrémy jsou hrozně nebezpečný a já jsem taky hrozně ráda, že jsem to dokázala zastavit a nepokračovalo to dál. :) Děkuju moc za podporu, vážím si toho! Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-39012864341020224372017-02-26T14:35:21.905+00:002017-02-26T14:35:21.905+00:00Byl příšernej. :D Tvaroh nechci vidět ani na obráz...Byl příšernej. :D Tvaroh nechci vidět ani na obrázku. :D Přesně tak, moje slova! :)Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-17633087095304289042017-02-26T14:34:56.578+00:002017-02-26T14:34:56.578+00:00Potřebovala jsem změnu, něco nového a to byl ten n...Potřebovala jsem změnu, něco nového a to byl ten největší důvod, proč jsem do toho šla. :) Držím palce ve výzvě a děkuju moc! :)Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-80467618048603333762017-02-26T14:34:09.062+00:002017-02-26T14:34:09.062+00:00To je jasný, že to napíšu tak, jak to je doopravdy...To je jasný, že to napíšu tak, jak to je doopravdy. :) Nebudu Vám tady přece lhát. Moc děkuju za takovou reakci a podporu. :*Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-20168527138724356082017-02-26T14:33:08.409+00:002017-02-26T14:33:08.409+00:00Tak se drž, přeji hodně štěstí. :) A moc Ti děkuju...Tak se drž, přeji hodně štěstí. :) A moc Ti děkuju.Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-48782671365669450032017-02-26T14:32:02.409+00:002017-02-26T14:32:02.409+00:00Tak to opravdu děkuju! Hrozně si mě potěšila a já ...Tak to opravdu děkuju! Hrozně si mě potěšila a já jsem ráda, že jsi mi to napsala. Děkuju moc a drž se! :) Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-86938576442619634342017-02-26T14:31:15.170+00:002017-02-26T14:31:15.170+00:00Já se prostě nemůžu tvářit, že se nic neděje, nebo...Já se prostě nemůžu tvářit, že se nic neděje, nebo tady lhát. :) Děkuju moc za pozitivní komentář. :*Péťahttps://www.blogger.com/profile/09054358973671125714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-33913585829430872112017-02-26T12:38:51.465+00:002017-02-26T12:38:51.465+00:00Članok ma dojal bol uzasny a verim ze si sa poucil...Članok ma dojal bol uzasny a verim ze si sa poucila ty sa nemusis nejako prisne stravovat vyzeras uzasne sledujem ta aj na youtube a chcela som sa opytat ci je vporiadku ked cvicim podla tvojich vide aj ked mam 14 ale tvoje videa ma bavia a rada podla nich cvicimAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-34966369273143810622017-02-26T12:10:24.498+00:002017-02-26T12:10:24.498+00:00Péto, děkuju za tenhle příspěvěk. Již čtvrtým roke...Péto, děkuju za tenhle příspěvěk. Již čtvrtým rokem se potýkám se záchvatovitým přejídáním (které jsem si nahodila dietami a příliš rychlým hubnutím), které vždy kompenzuji striktními dietami. Před pár dny jsem narazila na audioknížku "Bulimia Help Method" od Richarda Kerr, zároven jsem narazila i na Tvá videa a všechno se začíná pomalu zlepšovat. Zjistila jsem, že mě chytali největší záchvaty jakmile jsem trochu přitvrdila v jídelníčku a začala se trochu víc omezovat. Mám momentálne 78kg a 173cm, moje normální váha je 60kg, takže si dokážeš představit ten stres, který pocituji, když se zamyslím nad tím, že musím zhubnout 18kg... ale poslední 4 roky jsem nevydržela víc jak 12 dní bez toho se přejíst, takže doufám v to, že ted když se odprostím od myšlenky diet a hubnutí a začnu jíst zdravě, dopřávat si čas od času a soustředit se hlavně na sport—tak, jak doporučuješ ty, věřím, že váha půjde dolů sama.<br /><br />Chci tím hlavně říct, že děkuju, protože vím, že nejsem jediná, které neprospívá jakákoli forma tvrdého režimu, a vím, že to není tím, že bych neměla silnou vůli. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-18692292626468861272017-02-26T12:10:08.161+00:002017-02-26T12:10:08.161+00:00ahooj Peti, jedalnicek, co si popisovala v poriadk...ahooj Peti, jedalnicek, co si popisovala v poriadku, podla mna, nie je. nie je vhodný pre osoby, ktore netrenuju, nie to este pre niekoho kto podava velké výkony. my potrebujeme k životu sacharidy, nas mozog ich vyžaduje denno denne, aby mohol fungovat a ak clovek este sportuje, potrebuje ich viac. <br />vyzeras super, ale najkrasie budeme aj tak len spokojne, usmiate. ziadne extrémy v zivote ok nie su. spravila si dobre, ze si to nechala tak a len si vybrala, co ti pasuje. :)<br />a tvoj ranny "preslap" nebol vobec tak hrozný, vsetko si to cez den spálila. :)<br />krasny den :)Simčahttps://www.blogger.com/profile/03908711477487701152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-7561244290597223012017-02-26T09:30:04.020+00:002017-02-26T09:30:04.020+00:00Myslím si, že nikdo nemá právo tě soudit. Jsi siln...Myslím si, že nikdo nemá právo tě soudit. Jsi silná osobnost, veliká motivace a nejen to. Zůstaň svá i nadále.Alenkahttps://www.blogger.com/profile/13576437543506403590noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3501429993863553544.post-61178393164240719202017-02-26T09:18:19.472+00:002017-02-26T09:18:19.472+00:00Nikdo tě za tohle Péťo odsuzovat nemůže, je to jen...Nikdo tě za tohle Péťo odsuzovat nemůže, je to jen další zkouška a experiment v životě, který si může vyzkoušet každý z nás. <br />Není to nic zakázaného, ale musím uvést svůj názor, že jsou tyhle přísné programy opravdu spíše pro extrémisty, kteří se věnují tělu závodně a potřebují být vysekaní na 100%, alespoň podle mě. <br />Jsi krásná takhle, a to i s tvým pocitem, že bys chtěla trochu shodit po zimě, to máme každá, ale není třeba se trápit takovým extrémem, který ty určitě nepotřebuješ :) <br />Já osobně vím už teď, že jsem stejná, nedala bych to ani z poloviny, protože mám úplně stejné problémy s dřívějším přejídáním a chápu tvou mysl, že se mozek může ve vteřině zbláznit a ty v tu chvíli sníš, na co přijdeš. Je to jen a jen psychika - pojistka tak dlouho pracuje, až se spálí a bouchne. <br />Každopádně tě obdivuji, že jsi to aspoň zkusila, jsi dobrá, a to jsi to nemusela ani dokončovat! :) Nikky Sorbone https://www.blogger.com/profile/06371450935982294401noreply@blogger.com