VEGGIE ŠPAGETY // recept

6. června 2020


  • Tofu/Tempeh/Veggie nudličky
  • kousek cukety
  • hrst Cherry rajčátek
  • host Baby špenátu
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžičky Tahini
  • jarní cibulka
  • cizrna
  • majoránka, sůl, pepř
  • celozrnné špagety
  • Feta sýr
  • Petrželka
  • Konopná semínka
Na pánev si dáme rozehřát olej, poté přidáme jarní cibulku a Tofu, nebo jinou náhražku masa. Orestujeme do zlatova. Poté přidáme nakrájenou zeleninu na větší kousky. Orestujeme společně a podlejeme trochou vody. Dáme si zatím vařit celozrnné špagety. Do směsi po chvíli přidáme Tahini a cirznu. Vše společně podusíme a potom smícháme i s těstovinami. Špagety servírujeme posypané Feta sýrem, konopnými semínky a Petrželkou. Dobrou chuť přeji! 







2 komentáře

Moc si vážím každého Vašeho komentáře. ♥