TĚSTO
- 2 šálky špaldové celozrnné mouky
- 1 šálek ovesných vloček
- 2 lžíce skořice
- 1 lžíce kypřícího prášku
- 2,5 lžíce kokosového oleje
- 5 lžic sirupu dle chuti
- 1/2 šálku rostlinného proteinu
- cca 2 šálky rostlinného mléka
- 3 zralé banány
- dvě hrsti rozinek
NA OZDOBENÍ
- hořká čokoláda (vegan)
- ořechy dle chuti
- ořechové máslo
- sladidlo/sirup dle chuti
Rozmačkáme banány, smícháme suché ingredience dohromady a poté přidáme zbytek surovin na těsto. Rostlinné mléko dolíváme podle hustoty. Vymažeme a vysypeme formu. Nalijeme do ni těsto a dáme bábovku do trouby. Pečeme zhruba 45-50 minut na 190 stupňů. Bábovku jsem nazdobila rozpuštěnou hořkou čokoládou, kterou jsem osladila sirupem a nakonec jsem ji posypala ořechy.
Už na tvém Instagramu jsem jí obdivovala, musí chutnat báječně! :))
OdpovědětVymazatMusí být vyborna taky vyzkouším
OdpovědětVymazat