Chtěla bych se vámi podělit o moje přání. Ať už radosti materiální, nebo věci, které bych chtěla změnit na sobě, či mém přístupu. Bude toho celkem dost. Řekla jsem si totiž, že začnu brát svůj blog opět jako svůj "deník", ke kterému se budu moci vždycky vrátit a kde se budu moci svěřit. A přijde mi super užitečné sepsat si, co vlastně chci na svém životě změnit, co chci začít a co si přeji pořídit. Mít cíle a odměny určené je podle mě hodně přínosné a člověka to motivuje k lepším výsledkům. A to je přesně to, co momentálně potřebuji.

Dneska jsem pro Vás na můj YouTube kanál přidala cvičební video na jednu z problémových partií a to vnitřní stranu stehen. Zacvičíme si dvě série mých nejoblíbenějších cviků a nakonec se protáhneme. Věřím, že Vás cvičení se mnou bude bavit! Video najdeš na tomto odkazu.

Tvorba nového webu a výzvy trvala zhruba dva měsíce intenzivní práce od rána do večera. Nikam jsme nechodili, nic jiného nás nezajímalo, o ničem jiném jsme se snad ani nebavili :D a veškerou energii jsme věnovali právě tvorbě webu. Jsem si jistá tím, že nakonec vše dopadlo podle našich představ, všechny chyby předešlého webu jsme odstranili a nová verze výzvy je asi tak o 100% lepší. Z čehož mám asi tu největší radost. V dnešním článku bych se s vámi chtěla podělit o informace, které se týkají výzvy. Protože můžete očekávat mnoho článků na tohle téma a chtěla jsem začít u toho, co to vlastně výzva je.