Pages

  • Home
Blog design by KotrynaBassDesign. Používá technologii služby Blogger.

KATEGORIE

  • FITNESS
  • SLADKÉ RECEPTY
  • INSPIRACE
  • OUTFITY
  • SLANÉ RECEPTY
  • ZDRAVÍ
  • MOTIVACE
  • ZE ŽIVOTA
  • CESTOVÁNÍ
  • BEAUTY
  • FOOD

Social Icons

Blog by P.

ODKAZY

  • MOJE FIT PROGRAMY
  • V.I.P ČLENSTVÍ
  • FIT BY PÉŤA
  • AKTIN OBLÍBENOSTI

ROK SE S ROKEM SEŠEL

28. srpna 2016


Je to přesně rok, co jsem začala žít jinak, skoro rok, co jsem si založila blog a proto jsem chtěla tak nějak tohle moje první výročí oslavit i s Vámi tímto článkem. Chci Vám popsat moje pocity a dojmy z tohoto roku, kouknout s Vámi zpětně, co se změnilo, co ne, ukázat Vám fotku před a po a hlavně říct, co plánuji, co bych chtěla změnit a jaký jsou moje cíle do dalšího roku.

read article

MY TRUE STORY

21. srpna 2016

Jsem zrovna v takový blogovací fázi a náladě, kdy jsem připravená na to, psát k Vám teď asi nejvíc upřímně, jak jsem kdy dokázala. Ne, že bych předtím upřímná nebyla, ale je tu jedna věc, kterou jsem Vám nepřiznala. Možná to bylo proto, že jsem měla strach, možná proto, že jsem nechtěla, aby to někdo věděl a taky možná proto, že je to hodně citlivý téma a nerada o tom mluvím, nebo píšu. Jsou totiž lidi, kteří tento článek budou číst a na konci si řeknou : Ježiš, to je magor a pak je ta druhá možnost, že u Vás najdu pochopení a Vy budete rádi, za to, že jsem k Vám teď tak upřímná, i když to není zrovna nejlehčí. Já ale doufám, že tenhle článek někomu pomůže. Milionkrát jsem tu psala můj příběh s poruchama příjmu potravy. Kdo můj blog sledujete, jistě víte, že se snažím článkama pomáhat a motivovat ostatní, aby do problému s jídlem nespadli, nebo aby z nich co nejsnadněji utekli.
Když jsem začala před rokem s blogem, věděla jsem, že nedokážu psát o jednom problému, který mě provázel hodně dlouhou dobu. Teď je to rok od začátku, kdy jsem s tím začala bojovat, je to pryč, je to fuč, někde v minulosti, daleko za mnou a už se to nikdy nevrátí a proto jsem konečně připravená o tom mluvit a přiznat Vám, že přejídání zdaleka nebyl můj největší problém. Začneme, ale od začátku.
read article
new entries old entries
Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom)

O mně

O mně
Jsem fitness trenérka, blogerka, YouTuberka a propagátorka zdravého životního stylu. Zdravý způsob života mi pomohl porazit poruchy přijmu potravy, najít novou chuť do života a naučil mě zacházet se svým tělem. Teď jsem tu od toho, abych svoje zkušenosti, rady a inspiraci předala dál.

OBLÍBENÉ ČLÁNKY

  • ZDRAVÉ BROWNIES // recept
    TĚSTO 90g špaldové celozrnné mouky 3 banány 2 vejce 50g kakaa polovina kypřícího prášku sladidlo/med/sirup - já použila Čeka...
  • ŠPALDOVÁ PIZZA // r e c e p t
    TĚSTO špaldová celozrnná mouka 200g  2 vejce 2 špetky soli 1 polotučný tvaroh (250g) 2 lžíce olivového oleje NA OZDOBENÍ  ...
  • BANÁNOVÁ BÁBOVKA // recept
      1 hrnek pšeničné  nebo špaldové mouky 1 hrnek pohankové mouky 4 zralé banány 2 vejce 1 hrnek kokosového cukru 2 lžíce kypřícího prášku 1 l...

HLEDÁŠ NĚCO?

Archive

  • ►  2021 (2)
    • ►  ledna (2)
  • ►  2020 (53)
    • ►  prosince (1)
    • ►  listopadu (3)
    • ►  října (2)
    • ►  září (1)
    • ►  srpna (3)
    • ►  července (7)
    • ►  června (9)
    • ►  května (5)
    • ►  dubna (5)
    • ►  března (6)
    • ►  února (8)
    • ►  ledna (3)
  • ►  2019 (33)
    • ►  prosince (1)
    • ►  listopadu (1)
    • ►  října (6)
    • ►  září (6)
    • ►  srpna (12)
    • ►  července (3)
    • ►  června (3)
    • ►  března (1)
  • ►  2018 (7)
    • ►  července (1)
    • ►  června (1)
    • ►  května (2)
    • ►  dubna (1)
    • ►  března (2)
  • ►  2017 (19)
    • ►  listopadu (3)
    • ►  října (2)
    • ►  září (1)
    • ►  srpna (1)
    • ►  července (4)
    • ►  května (1)
    • ►  dubna (3)
    • ►  března (1)
    • ►  února (1)
    • ►  ledna (2)
  • ▼  2016 (16)
    • ►  prosince (1)
    • ►  listopadu (2)
    • ►  října (2)
    • ▼  srpna (2)
      • ROK SE S ROKEM SEŠEL
      • MY TRUE STORY
    • ►  července (2)
    • ►  března (2)
    • ►  února (1)
    • ►  ledna (4)
  • ►  2015 (2)
    • ►  prosince (2)

Kontaktní formulář

Sledující

Zobrazení mého blogu

Můj Instagram @JMENUJISEPETA

© Blog by P..
Theme by Eve.